Как правильно произвести регулировку водительского сиденья

Как правильно произвести регулировку водительского сиденья

Каждый автомобилист должен знать все регулировки своего водительского сиденья, чтобы обеспечить себе полный обзор во время движения транспортного средства.

Неправильно отрегулированное кресло водителя, при длительном нахождении за рулем последнего, может спровоцировать не только проблемы со здоровьем, но и привести к более печальным последствиям на дороге. Именно во избежание всех этих рисков специалистами были разработаны простые и понятные рекомендации, позволяющие быстро и максимально точно настроить водительское кресло так, чтобы создать оптимальные условия для комфортной и безопасной езды.

ОБЩИЕ ПРАВИЛА И РЕКОМЕНДАЦИИ

Верхняя одежда и обувь водителя. Следует отказаться от длинных пальто, толстых курток. Они не позволяют с комфортом расположиться на штатном месте, сковывают движения и даже затрудняют использование ремней безопасности. При выборе обуви также важно обеспечить удобство и комфорт, поэтому лучше отказаться от высокого каблука.

ПРАВИЛЬНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА И НОГ

Посадка в водительском кресле. Правильное положение: спина плотно прилегает к спинке и остается прямой. При этом и сам водитель непременно сидит в своем кресле, а не привстает с него, чтобы, к примеру, посмотреть в зеркало заднего вида. Если для этого потребовалось привстать, значит либо водительское кресло, либо боковое зеркало не отрегулированы!

Далее нужно произвести регулировку тела по отношению к педалям. Необходимо выжать педаль тормоза, а затем сцепления (на автомобилях с механической коробкой передач – МКПП) до отказа. В таком положении колени должны оставаться слегка согнутыми, а воображаемый угол, который образуется вокруг коленной чашечки ноги, не превышать 120°.

Особое внимание уделяется положению бедер. Если автомобиль имеет компактные размеры, то точкой контакта коленей с правой стороны может быть консоль, а слева – обшивка водительской двери. Важно обеспечить небольшой зазор (3-5 см) между консолью и коленом, равно как и с другой стороны – обшивкой и коленом. Чтобы не было скованности в движениях. На педали сцепления, тормоза, подачи топлива надо нажимать носком стопы, а пятка при этом должна прочно упираться в напольное покрытие.

РЕГУЛИРУЕМ НАКЛОН КРЕСЛА И ПОЛОЖЕНИЕ РУЛЕВОГО КОЛЕСА

Оптимальный вариант – угол между спинкой и сиденьем находится в пределах 95 — 115°. Прямого угла (90°) следует избегать, так как это сильно нагружает поясницу и спину, к тому же водителю придется постоянно вытягивать вверх-вперед голову.

Руль должен располагаться по возможности параллельно позвоночному столбу, оптимальное расстояние между рулевым колесом и грудной клеткой водителя составляет 30-45 см. При этом локти должны оставаться в полусогнутом состоянии – под углом в 120° будет оптимально.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕГУЛИРОВКИ

Еще одна важная регулировка сиденья – по высоте. Здесь необходимо добиться оптимального положения, позволяющего видеть дорожное покрытие и приборы на панели. Минимальный зазор между макушкой головы и крышей в салоне составляет 12-15 см (важно для автомобилей компакт-класса).

Подголовники должны быть подняты на уровень век, а расстояние от них до затылка следует выдержать в пределах 2-3 см.

ОПТИМАЛЬНЫЙ ОБЗОР

При правильной посадке водителя в кресло ему открывается полный обзор (если не поворачивать головой, то глаза — приблизительно на уровне центральной части лобового стекла).

Боковые зеркала заднего вида регулируются таким образом, чтобы при взгляде на них, не меняя положение наклона головы (допускается лишь незначительный поворот) был виден край задней части кузова автомобиля и соседняя полоса дороги (обочина).

Если регулировка водительского сиденья выполнена правильно, все требования соблюдены, то управлять транспортным средством с такого места будет во всех отношениях гораздо сподручнее, а главное – безопасно.

ОМ-104

АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ ИЗ МИРА АВТОМОБИЛЕЙ.

43 комментария к “Как правильно произвести регулировку водительского сиденья

  1. Я хотел поблагодарить вас за это отличное пост и блог в целом !! Я определенно наслаждаюсь каждым постом, я добавляю в закладки, чтобы проверить новые вещи, которые здесь публикуются.

  2. Ты такой классный! Я не верю, что читал что-то подобное раньше.
    Так хорошо, что удалось найти кого-то с несколькими уникальными мыслями на эту тему.

    Действительно, большое спасибо за статьи. Этот сайт — то, что нужно в интернете, что-то с небольшой оригинальностью!

  3. Я думаю, что администратор этого веб-сайта на самом деле усердно работает, поскольку здесь каждая информация основана на качественных данных.

  4. Привет, все посты здесь отличные и конечно каждый делится
    информацией, это действительно хорошо, продолжайте писать

  5. Если кто-то хочет быть в курсе новейших технологий — стоит посетить данный сайт

  6. Эта статья поможет интернет-посетителям создать новый блог или даже блог от начала до конца.

  7. Мне очень нравится читать этот пост, который может сделать нашу жизнь легче.

  8. Хорошая информация. К счастью, я недавно нашел ваш сайт — случайно.

    Я сохранил этот сайт в закладки!

  9. Замечательно! Я каждый день читаю Ваш блог! Я сохранил ваш сайт и добавляю ваши RSS-каналы в
    мой гугл аккаунт.

  10. Эй, я здесь в первый раз. Я наткнулся на этот сайт и он оказался действительно полезным. Ваши статьи мне очень помогли

  11. Почему некоторые люди все еще читают газеты, когда первой информация появляется в интернете?

  12. Круто, очень круто! Есть очень важные пункты! Мне очень нравятся Ваши статьи и весь сайт очень красивый

  13. Я очень люблю ваш блог и нахожу большинство интересных и полезных постов

  14. Вау, фантастическая структура блога! Как долго вы когда-нибудь вели блог?
    Вы делаете просмотр блога легким. Общий вид вашего сайта замечательный, как и контент!

  15. Давно не видел, чтобы информация была такая краткая, но в тоже время точная и хорошо подана. Супер!

  16. Это хороший совет, особенно для новичков в этой сфере.

    Краткая, но очень точная информация … Большое спасибо за то, что поделились этим.
    Обязательно читайте пост!

  17. Если бы здесь была кнопка доната, то я бы определенно задонатил))) Спасибо за полезную информацию

  18. Сделал все, как в этой статье! Действительно все работает. Спасибо за информацию

  19. Спасибо за чудесный пост!
    Понимая это, вы можете стать отличным автором. Я обязательно добавлю ваш блог в закладки и скоро вернусь. Я хочу, чтобы Вы продолжили работу, хороших выходных!

  20. Я постоянный читатель! Эта статья, размещенная на этом сайте, действительно хороша.

  21. Привет, я нашел ваш блог через Google в то же время
    в поисках похожей темы, ваш сайт попал сюда,
    это выглядит здорово. Я добавил это в сайт в закладки. Спасибо большое!

  22. Я думаю, что это одна из такой важной информации для меня.

    Я стал настоящим профи в сфере автомобилей, благодаря Вашему блогу. Отличная работа!

  23. Отличный сайт у вас здесь… Трудно
    найти хороший блог про автомобили в наше время.
    Я честно ценю Ваш труд! Спасибо!

  24. Вы сделали несколько действительно хороших замечаний.
    Я посмотрел в Интернете для получения дополнительной информации о проблеме
    и обнаружил, что большинство людей согласятся с вашими взглядами

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *